Voedingswaarden spirulina

Hoogwaardige Superfood en Natuurlijk Voedingssupplement

Spirulina is een blauwgroene microalg die wereldwijd bekend staat als een van de meest voedzame superfoods. Dit natuurlijke spirulina supplement bevat een indrukwekkend spectrum aan voedingsstoffen, waaronder plantaardige eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten. Het is daarom een populaire keuze als spirulina poeder of spirulina tabletten voor mensen die bewust kiezen voor gezonde voeding en natuurlijke gezondheidsproducten.

Macronutriënten en Energie per 100 gram spirulina poeder

• Calorieën: 290 kcal, ideaal voor het ondersteunen van een actieve levensstijl
• Vet: 8 gram, inclusief gezonde vetzuren
  • Verzadigd vet: 3 gram
• Koolhydraten: 24 gram
  • Waarvan suikers: 3 gram
  • Vezels: 3,5 gram
• Eiwitten: 57,5 gram, een uitstekende bron van plantaardige eiwitten voor veganisten en vegetariërs

Dankzij het hoge eiwitgehalte is spirulina ideaal als supplement voor sporters en iedereen die zijn spierherstel en energie wil verbeteren.

Essentiële vetzuren en gezonde voedingsstoffen

• Totaal vet: 7,7 gram
• Verzadigd vet: 2,7 gram
• Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,7 gram
• Meervoudig onverzadigd vet: 2,1 gram

Deze gezonde vetten dragen bij aan een optimale gezondheid van hart en bloedvaten, en ondersteunen de opname van vetoplosbare vitamines.

Compleet aminozuurprofiel voor optimale eiwitkwaliteit

Spirulina bevat 18 aminozuren, waaronder alle essentiële aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken:

• Tryptofaan: 928 mg
• Leucine: 4,95 gram
• Valine: 3,52 gram
• Arginine: 4,15 gram

Deze aminozuren zijn onmisbaar voor het behoud van spiermassa, energieniveau en het herstel van het lichaam. Spirulina is daarom een uitstekend plantaardig alternatief voor dierlijke eiwitten.

Vitamines die bijdragen aan je gezondheid

• Vitamine A (beta-caroteen): 570 IU, essentieel voor het gezichtsvermogen en de huid
• Vitamine C: 10,1 mg, een krachtige antioxidant die helpt bij het bestrijden van vrije radicalen
• Vitamine E: 5 mg, beschermt cellen tegen oxidatieve stress
• Vitamine K: 25,5 mcg, belangrijk voor bloedstolling en botgezondheid
• Diverse B-vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B11): ondersteunen het energiemetabolisme

Deze combinatie maakt spirulina ideaal als natuurlijk voedingssupplement voor dagelijkse ondersteuning van je gezondheid.

Mineralen voor een gezond lichaam

• Calcium: 120 mg, belangrijk voor sterke botten en tanden
• IJzer: 28,5 mg, een van de beste plantaardige bronnen van ijzer, essentieel voor zuurstoftransport in het bloed
• Magnesium: 195 mg, ondersteunt spier- en zenuwfunctie
• Kalium: 1,36 gram, reguleert vochtbalans en bloeddruk
• Natrium: 1,05 gram
• Zink: 2,0 mg, essentieel voor het immuunsysteem en wondgenezing

Deze mineralen helpen bij het behoud van een gezond immuunsysteem, energieproductie en algehele vitaliteit.

Waarom spirulina kopen bij Spirulina.nl?

Bij Spirulina.nl kies je voor 100% puur spirulina poeder en spirulina tabletten van de hoogste kwaliteit. Ons spirulina supplement is:

• Vrij van kunstmatige toevoegingen, suikers, kleur- en smaakstoffen
• Veganistisch, glutenvrij en geschikt voor vegetariërs
• Getest op zuiverheid en kwaliteit volgens Europese normen
• Een natuurlijk superfood, duurzaam geproduceerd zonder bestraling of chemicaliën

Of je nu spirulina koopt voor meer energie, een sterk immuunsysteem, als plantaardig eiwitsupplement of voor ondersteuning bij detox, onze producten passen perfect in jouw gezonde levensstijl.

Hoe gebruik je spirulina poeder en tabletten?

Spirulina poeder

Voeg dagelijks 3-5 gram (1-2 theelepels) toe aan smoothies, sappen, yoghurt of water. Het poeder is het beste te gebruiken zonder verhitting om de voedingsstoffen optimaal te behouden.

Spirulina tabletten

Neem 2 tot 6 tabletten per dag bij een maaltijd, ideaal voor mensen die gemak zoeken zonder in te leveren op voedingswaarde.

Veelgestelde vragen over spirulina voedingswaarden

Is spirulina veilig?

Ja, onze spirulina supplementen worden zorgvuldig geproduceerd en voldoen aan strenge veiligheidseisen. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Hoe lang duurt het voordat ik effect merk?

De ervaring varieert, maar veel gebruikers merken binnen enkele weken een verbetering in energie en algemeen welzijn.

Is spirulina geschikt voor sporters?

Absoluut, door het hoge eiwit- en aminozuurgehalte ondersteunt spirulina spierherstel en uithoudingsvermogen.

Bestel nu jouw spirulina supplement bij Spirulina.nl

Profiteer van gratis verzending binnen Nederland en België en ervaar zelf de voordelen van dit krachtige natuurlijke voedingssupplement. Kies voor spirulina poeder of spirulina tabletten en geef je gezondheid een natuurlijke boost met spirulina kopen bij Spirulina.nl.

Disclaimer

Deze voedingswaarden zijn gemiddelden en kunnen licht variëren per batch. Raadpleeg altijd een deskundige voordat je nieuwe supplementen toevoegt aan je dieet.